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    每天睡5个小时,长期下去,会不会猝死

        发布时间:2020-09-09

        放心吧,死是不会的。人的潜力其实很大,每天少睡几个小时,一开始肯定不适应,白天会没精神,但适应一段时间也就会好很多。
        出于工作的原因,我经常熬夜加班,每个月平均得有20几天,每天都是过0点甚至2点才睡,早6点就得起来准备上班。这种状态我已经持续了10年多了。
        现在也还活得好好的 - -! 但身体不可避免地会出现一些亚健康的症状。

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        你好,这个情况的话的确是过少的一个睡眠的。要注意改善的。否则的确是增加猝死的概率的。但是本身还是比较低的
        指导意见:
        你的情况的话是一个焦虑恐惧症的一个表现的。建议最好是去看下心理医生帮助你调节配合安眠药的使用来帮助睡眠的。

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        应该说睡眠不足也是导致猝死的一个重要原因之一,所以还是慎重些。如果精力充沛,也没有什么。说明身体很健康的。

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        不会。

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        你好,这个情况的话的确是过少的一个睡眠的。要注意改善的。否则的确是增加猝死的概率的。但是本身还是比较低的 指导意见: 你的情况的话是一个焦虑恐惧症的一个表现的。建议最好是去看下心理医生帮助你调节配合安眠药的使用来帮助睡眠的。

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        别闹了兄弟

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        会的! 你的心脏会受身体状况的影响,而变得心律不齐,二突发心脏病 而且身体免疫力会下降 身体神经系统会收到损害 平时要多注意休息!医药健康站medicine120com

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        我每天凌晨两点左右睡,8点左右起,大半年了,目前没有任何不适

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        劳逸结合!不会猝死,但是身体会很虚弱,免疫力降低,各种疾病缠身

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        我想您应该是想多了…5伏电压比最低安全电压6伏还低,这就好比是抓了四节不到的电池而已,以人体自身的电阻,这大小的电压基本不能怎么影响到人的身体,这样都要把人电死估计得把心脏暴露在外面直接上电极通电了。

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        一般不会,但是有几率,但是很小,因为生物钟长期紊乱的话身体的免疫机能会出现问题,身体出现过劳症状,比如头晕,乏力,胸痛等症状和一些不典型的症状,比如说易感冒,这时候很容易猝死。 注意休息,保持充足的睡眠,学习不是一天两天就可以完...

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        睡眠对人体是不可或缺的,每天要保证7-8小时的睡眠,可以帮助机体修复,增强免疫力。长期5小时睡眠不利于健康。

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